Жизнестойкость и долголетие: ключевые факторы успеха

Рассмотрим ключевые факторы жизнестойкости и долголетия, а также практические инструменты для применения в работе с группами, командами и в повседневной жизни.

В программе:

Рассмотрим вопросы

• Что такое жизнестойкость и долголетие
• Как способствовать развитию ресурсов жизнестойкости и долгожительства
• Чем интегративный подход, включая EMDR-терапию и EMDR-коучинг, может помочь в развитии жизнестойкости и поддержании долголетия

Практические инструменты

• EMDR-сессия (20 минут)
• Групповые упражнения и рефлексия (15 минут)