Дополнительная информация

Базовое образование

Московский Государственный Университет имени М.В. Ломоносова — психолог (специалист), психология служебной деятельности, кафедра психологии личности. Специализация: Психология переговоров и разрешения конфликтов.

Дополнительное образование

• Позитивная психотерапия, консультант (сертификат международного образца всемирной ассоциации позитивной психотерапии (World Association of Positive Psychotherapy) «Basic consultant on positive psychotherapy»).
• Основы психологического консультирования и полимодальной психотерапии». Открытый медико-психологический университет.
• Курсы «О работе с агрессией» и «О работе с аутоагрессией» (Академия транскультуральной психотерапии).
• Позитивная семейная транскультуральная психотерапия (Благовещенский Пезешкиан-Центр) — по н.в. Позитивная психотерапия, психотерапевт (сертификат международного образца всемирной ассоциации позитивной психотерапии (World Association of Positive Psychotherapy) «Psychotherapist on positive psychotherapy») — по н.в. Клиническая психология (профессиональная переподготовка, Московский институт психоанализа).

Практика в психологическом подразделении Главного следственного управления Следственного комитета РФ по гор. Москве по вопросам профилактики и расследования преступлений в отношении несовершеннолетних. Знакомство с психологическими методами активизации памяти свидетелей и потерпевших (С.Н. Зерин)

1500+ часов дополнительного образования
600+ проведенных консультаций
120+ часов личной терапии
180+ часов супервизии (индивидуальных и групповых)

Профессиональные навыки

• Осуществление самостоятельных исследований, написание научных работ.
• Опыт создания обучающих программ.
• Проведение тренингов и семинаров.
• Индивидуальное психологическое консультирование.
• Психодиагностика.

Направления деятельности

• Баланс работы и жизни «work-life balance» (трудности в организации времени для себя и семьи при напряженном графике работы, эмоциональное выгорание, тайм-менеджмент).
• Неудовлетворенность, внутреннее напряжение.
• Психологическое сопровождение в кризисных ситуациях.
• Сложности в выражении своих эмоций. Острая реакция на эмоции других людей и критику. Агрессия.
• Проблемы стресса, нарушений сна и питания (расстройства пищевого поведения). Развитие стрессоустойчивости и адаптивных качеств личности.
• Феномен «повторяющихся ситуаций» (схема развития отношений или конфликтов, приводящая к однотипному неудовлетворительному результату).
• Проблемы самооценки (вера в себя, принятие себя).
• Трудности построения взаимоотношений (конфликты, самовыражение и самопрезентация в отношениях).
• Поиск себя, своих интересов, себя как части системы и себя отдельного, потеря вкуса к жизни.
• Запросы, связанные с карьерой, сменой профессии.

Контакты

Почта: psy.gudkova@gmail.com